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そろそろシニア。手作りご飯日記。


by janysk2

080726 国産若鶏レバーハツ付き

080726 国産若鶏レバーハツ付き_f0160390_1365855.jpg国産若鶏のレバー、ハツ付き、そしてヤゲン軟骨、すりごま、干しあみえび。野菜ペーストは、アボガド、長いも少しずつ、キャベツ、大葉。ブレンダーがお役立ちです。買うて良かった♪
サプリはプロザイム、HP-MAX、コエンザイムQ10.エスターC、E。







13,898歩

うちは井戸。
去年、フィルターの汚れが気になって、用心のためにもう1個ろ過装置を付けたんだけど
その結果、圧が低くなっちゃった。
芝の水遣りもすごく時間がかかるから・・・
フィルターを外したら。
すげー快適・・・♪ 時間も3分の1に短縮だもん。
by janysk2 | 2008-07-26 22:12 | ごはん